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秋冬季传染病预防知识

发布时间:2018-09-11 11:43:48    点击:

 
    随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,人们机体适应能力下降,造成呼吸道传染病的蔓延扩散。学校常见传染病有肺结核、病毒性肝炎、麻疹、腮腺炎、水痘、流感等。其中腮腺炎、水痘、流感及麻疹,均具有极强的传染性。所以我们每人都要充分认识传染病对我们身体健康造成的危害,轻者可影响工作、学习及生活;重者可留后遗症甚至死亡。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更容易引起暴发流行,会对广大师生造成伤害。下面就将这些常见传染病的有关防治知识给同学们介绍一下。
 
一、流行性感冒:
1、简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其发病率占传染病之首位,潜伏期13日。
2主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。发热一般持续34天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染期为1周,人群对流感普遍易感。
3、预防措施:
1)避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方,同时尽量少到拥挤的公共场所。 
2)加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。我们每天的大课间对增强体质预防疾病十分重要,所以希望同学们没特殊情况都要参加。在假期中同学们每天早上也可以进行晨练,增强体质。但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。 
3)净化环境:每天早上第一个到教室的同学要先把门窗打开通风五分钟,保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。  
4)有规律的作息时间:充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。所以要求同学们根据自己的情况制订一个作息时间表,让父母监督自己严格执行。 
5)冬季干燥,应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质,从而增强机体的抗病能力。
6)免疫预防:没有患病的同学也可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。
二、普通性感冒:主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。
   流感和普通感冒的防治:
1、要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;
2、增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;
3、多饮水、多吃水果,适当补充维生素
4、注意通风,居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;
5、尽量避免出入公共场所;
6、要注意个人卫生,要勤洗手。  
三、水痘:
1、水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,疱疹痂疹为特征,传染性强,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。
2、传染源主要是病人,传播途径主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
3、预防措施:除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在3日内注射水痘带。
四、手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后12天,患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面),但不痒不痛。
预防措施:做好环境、食品卫生和个人卫生,饭前便后要洗手,预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所,减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息,防止过度疲劳,降低机体抵抗力 。 
五、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患病后可获得持久免疫力。预防措施:
1、控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,隔离患者治疗后5天。
2、增强免疫力,可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。
3、注意开窗通风,保持室内空气的新鲜。
六、流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,典型的临床症状为患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右,以后可逐日减退。全部病程约7-12日,一般2周左右可治愈。期间可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎、急性胰腺炎等。染源是腮腺炎病人或隐性感染者。
预防措施:及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防,流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
七、肺结核:是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见,主要通过呼吸道传播。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时,才可能引起临床发病。咳嗽、咳痰2周以上,应当怀疑得了肺结核,要及时就诊,若能及时诊断,并予合理治疗,大多可获临床痊愈。多发群体为老年人、慢性呼吸道疾病、糖尿病患者等。症状为有较密切的结核病接触史,起病可急可缓,多为低热(午后为著)、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等;呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
   预防措施:
1、不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,戴口罩可以减少肺结核的传播;
2、规范全程治疗,绝大多数患者可以治愈,还可避免传染他人;
3、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,应当主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课;
4、养成勤开窗通风的习惯;
5、保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。
八、秋冬季预防传染病的总体原则:
1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。  
2、加强卫生宣传教育,引导学生养成良好的卫生习惯和提高自我 防护意识。 
3、居家、教室注意经常开窗通风,保持空气流通。  
4、学校开展晨检制度,以便及早发现病人,及早采取措施。 
5、适当的采取预防性服药措施。  
6、尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。 
7、针对性的开展预防接种。  
九、秋冬季传染病的预防知识讲座
   食物性疾病预防由于天气转凉,许多人在吃东西时就不像夏天那么注意了。而秋冬季依然是食原性疾病多发季节,人们应该提高警惕,更应该把好“病从口入”关,注意方方面面的食品卫生问题,防患于未然。人们所说的肠道传染病,医学上是指通过粪口途径传播的一类传染病。病人和病原携带者是该类疾病的传染源,主要通过水、食物、日常生活接触等传染。

最后,祝各位同学身体健康、学业进步!

 
                                           四川省成都市玉林中学(石羊校区)总务处(校医室)
供稿:杨雪梅
审稿:胡云晓